Seniorzy z Widzina aktywnie spędzają wiosnę
Seniorzy z Widzina aktywnie spędzają wiosnę – wycieczka do Gdańska i warsztaty asertywności
W ostatnich tygodniach uczestnicy Klubu Seniora w Widzinie mieli okazję wziąć udział w dwóch inspirujących wydarzeniach, które dostarczyły im zarówno niezapomnianych wrażeń, jak i cennej wiedzy.
23 kwietnia 2025 roku seniorzy udali się na wycieczkę do Gdańska i na Żuławy. W trakcie podróży zwiedzili m.in. opactwo cysterskie oraz katedrę w Oliwie, park oliwski z palmiarnią, ogrodem japońskim i dawnym ogrodem klasztornym. Szczególnym punktem programu była wizyta w gospodarstwie „O rany! Tulipany” prowadzonym przez Annę van der Burg – Czekałę, gdzie uczestnicy mogli nie tylko podziwiać kwitnące pola tulipanów, ale również samodzielnie tworzyć bukiety, co sprawiło im ogromną radość.
Kolejnym ważnym wydarzeniem były warsztaty z zakresu asertywności, które odbyły się 8 maja 2025 roku. Spotkanie poprowadziła Aneta Matyjaszek – coach kariery i trenerka asertywności. Podczas zajęć seniorzy uczyli się, jak wyrażać swoje potrzeby, opinie i decyzje w sposób stanowczy, a zarazem życzliwy. Dowiedzieli się również, jak stawiać granice oraz jak asertywnie odmawiać w sytuacjach konfliktowych między oczekiwaniami otoczenia a własnym komfortem psychicznym.
Oba wydarzenia cieszyły się dużym zainteresowaniem i stanowiły ważny element aktywizacji oraz integracji społecznej uczestników Klubu Seniora w Widzinie.
