Długie życie w praktyce – spotkanie o długowieczności w Klubie Seniora w Widzinie
W dniu 22.05.2025 r. gościem w Klubie Seniora w Widzinie był Pan Nikolas Żurawski student dietetyki, osoba z uprawnieniami ratownika kwalifikowanej pierwszej pomocy, pasjonat zdrowego stylu życia. Podczas spotkania omówiono z seniorami zagadnienia dotyczące długowieczności w tym czynniki wpływające pozytywnie i negatywnie na długość życia. Niektóre z informacji były dla uczestników zaskakujące, a nawet wzbudzające kontrowersje. Według badań jakie przedstawił Pan Nikolas Żurawski czynnikami znacznie wydłużającymi życie jest czytanie książek, podtrzymywanie kontaktów społecznych, oraz posiadanie hobby. Podczas spotkania poruszono również zagadnienia związane z wpływem aktywności fizycznej i diety na stan zdrowia. Omówiono interakcje w jakie wchodzą niektóre leki z produktami spożywczymi. Podczas spotkania poruszono również zagadnienia związane usprawnieniem działań ratowników medycznych na które sami mamy wpływ. Pan Nikolas Żurawski zwrócił seniorom uwagę jak istotne dla pracy zespołów ratowniczych jest widoczne i właściwe oznaczenie posesji oraz korzystanie z kart informacyjnych lub tzw. „kopert życia” zwierających informacje o lekach, schorzeniach i osobach do kontaktu.
Informacje dotyczące „kopert życia” oraz usługi teleopieki uzyskać można u pracowników socjalny Ośrodka Pomocy Społecznej w Kobylnicy dzwoniąc na tel. nr 59 842 96 16 w godzinach pracy Ośrodka.
