Zanurz się w dźwięku. Zrelaksuj ciało i umysł podczas wyjątkowego koncertu mis tybetańskich w CKiP w Kobylnicy

Na co dzień bombardują nas tysiące bodźców, a stres i pośpiech stają się nieodłącznymi towarzyszami. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wcisnąć życiowy przycisk „pauza”, mamy idealną propozycję. Już 22 października Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy zamieni się w oazę absolutnego spokoju.

Wszystko za sprawą wyjątkowego koncertu relaksacyjnego, który poprowadzi Kasia Dwulit – doświadczona nauczycielka jogi i specjalistka od dźwiękoterapii. To nie jest zwykłe wydarzenie muzyczne. To głęboki, terapeutyczny relaks przy kojących wibracjach starożytnych instrumentów.

Jak to wygląda w praktyce? Uczestnicy kładą się wygodnie, przykrywają kocami i zamykają oczy. Przestrzeń powoli wypełniają subtelne, otulające tony mis tybetańskich i kryształowych, które wyciszają układ nerwowy i zatrzymują gonitwę myśli. Z czasem do tej dźwiękowej podróży dołączają potężne, wibrujące fale gongu – instrumentu znanego z tego, że doskonale uwalnia napięcia z mięśni i rozpuszcza emocjonalne blokady, przywracając ciału naturalną harmonię.

Wydarzenie jest dla każdego. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z medytacją – wystarczy otwarty umysł i gotowość na chwilę wytchnienia. Zrób coś dla siebie i pozwól, by muzyka sferyczna wykonała całą pracę.

Praktyczny niezbędnik:

Kiedy: 22 października, godz. 18:00
Gdzie: Świetlica Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy
Prowadząca: Kasia Dwulit
Co zabrać: wygodny strój, matę, ulubiony koc i ewentualnie małą poduszkę
Bilety: 60 zł (do kupienia w sekretariacie CKiP). Liczba miejsc jest ograniczona.