Krysys utraty - jak zaopiekować się (o)sobą w żałobie. Wykład dr Marty Anny Sałapaty w GCKiP w Kobylnicy

Żałoba to proces emocjonalny, który pojawia się w wyniku straty, najczęściej bliskiej osoby. To naturalna reakcja na żal i smutek związany z utratą. Żałoba może obejmować różne etapy, takie jak szok, gniew, depresja i akceptacja, które mogą występować w różnej kolejności i intensywności.Każda osoba przeżywa żałobę na swój sposób, co czyni ją bardzo indywidualnym doświadczeniem. Oprócz emocji, żałoba może wpływać na codzienne życie, relacje z innymi ludźmi oraz postrzeganie siebie i świata. W procesie żałoby ważne jest znalezienie sposobów na przetworzenie straty i znalezienie wsparcia, jeśli jest to potrzebne.

Między innymi te zagadnienia poruszy dr Marta Anna Sałapata w swoim wykładzie pn. „Kryzys utraty. Jak zaopiekować się (o)sobą w żałobie?”, który poprowadzi 5 listopada o godz. 17 w Sali teatralnej Gminnego Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy.Jak podkreśla dr Sałapata, w towarzyszeniu osobom w żałobie kierować należy się indywidualnymi potrzebami tego, kto doświadczył straty, uznając, że jest to proces, który przebiega w wyjątkowy sposób i we właściwym dla siebie czasie. Należy wspierać budowane na nowo poczucie bezpieczeństwa i kształtowanie korzystnych mechanizmów radzenia sobie z utratą. To nie tylko umiejętność opieki nad osobą, która doznała straty, ale także opieka nad samym sobą, kiedy i my jej doświadczymy.

Wstęp na wykład jest bezpłatny, ale obowiązują darmowe wejściówki, które odebrać można w sekretariacie GCKiP przy ul. Wodnej 20/4.

Zachęcamy do udziału.

Link do wydarzenia na Facebooku:    https://bit.ly/wykładMartaAnnaSałapata